Pola Hidup yang Salah Bisa Mempercepat Penuaan Dini Lho

Pola Hidup yang Salah Bisa Mempercepat Penuaan Dini Lho

180

Penuaan dini merupakan salah satu hal yang tidak diinginkan oleh hampir semua orang. Penuaan dini akan membuat sesorang terlihat lebih tua dan lebih kusut dibagian kulit. Menurut para ahli, penuaan dini bisa disebabkan oleh banyak hal mulai dari penggunaan make up yang salah, ekspresi wajah yang terlalu ekspresif ehingga menyebabkan kerutan di wajah ataugaris halus semakin banya, stress, dll.

Pola Hidup yang Salah Bisa Mempercepat Penuaan Dini Lhodup sehaDikutip dari stylecraze.com, penyebab utama dari penuaan dini adalah pola hidup yang salah. Secara sadar atau tidak, sebenarnya banyak dari aktivitas kita yang ternyata membuat pola hidpu kita salah. Selain iu, pola makan yang tidak sehat dan teratur akan membuat penuaan dini menjadi lebih cepat dan mudah terjadi. Kebiasaan sehari-hari yang bisa menyebabkan penuaan dini lebih cepat yakni posisi tidur yang salah, kebiasaan minum menggunakan sedotan, kurangnya konsumsi sayur juga buah hingga aktivitas olahraga yang terlalu berlebihan,

Nah untuk mencegah resiko penuaan dini, para ahli menyarankan kita untuk menerapkan pola hidup sehat setiap harinya dan juga menekan perasaan stress, bimbang dan juga sedih. Lalu bagaimana tentang pola hidup anda sehari-hari?

Komentar

Loading...