Selain Untuk Meningkatkan Mood, Ternyata Es Krim Masih Banyak Menyimpan Manfaat!

Selain Untuk Meningkatkan Mood, Ternyata Es Krim Masih Banyak Menyimpan Manfaat!

139

selain-untuk-meningkatkan-mood-ternyata-es-krim-masih-banyak-menyimpan-manfaatEs krim pada dasarnya merupakan makanan yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat. Es Krim sendiri tidak dibatasi oleh umur tertentu, bahkan orang dewasa pun banyak yang menggemari makanan yang satu itu. Namun, banyak yang beranggapan khususnya orang tua bahwa es krim dapat membuat gigi rusak pada anaknya ataupun kegemukan. Padahal ternyata es krim banyak memiliki manfaat yang bisa jadi kita belum ketahui lho.

Sebagai makanan yang disimpan pada suhu dingin, es krim pada dasarnya mengandung susu. Susu disana banyak mengandung protein maupun lemak. Selain itu pada es krim juga didapati laktoferin yang dapat menunjang sistem kekebalan tubuh.

Manfaat lain pada es krim bila dikonsumsi teratur yaitu asupan minimal gizi dapat tercukupi setiap harinya, meminimalkan risiko terkena kanker usus besar, dan seperti yang sudah diketahui secara umum bahwa es krim dapat meningkatkan mood karena rasanya yang lezat beserta sensasi dinginnya.

Komentar

Loading...