Begini Cara Lawan Kantuk Paling Jitu

Begini Cara Lawan Kantuk Paling Jitu

124
memuat...
Tips menghilangkan rasa kantuk
Tips menghilangkan rasa kantuk

Harianpost.co.id – Aktivitas yang paling dinginkan oleh banyak orang adalah bisa tidur dengan nyenyak. Akan tetapi di jaman sekarang ini ternyata bisa tidur dengan nyenyak menjadi sesuatu yang jarang bisa kita dapatkan, dan akhirnya membuat seseorang kurang istirahat dan sering mengantuk. Ditambaha lagi ketika datang di kantor dna pekerjaan telah menumpuk, pasti akan membuat kita semakin mengantuk.

Nah, dilansir dari Brightside (28/1/2018), ternyata ada beberapa trik jitu untuk menghilangkan ngantuk, satu diantara trik tersebut ternyata diluar dugaan kalian.

Kurangi minum kopi atau mengkonsumsi minuman energi

Biasanya kita pasti mencari kopi untuk menghilangkan kantuk, padahal cara itu justru salah dan minum kopi tidak memberikan efek apa-apa untuk mengurangi ngantuk. Justru, dengan mengkonsumsi kopi atau minuman berenergi kalian akan kesulitan mengambalikan kondisi pada esok harinya.

Jika ngantuk datang, Mandi dengan air panas atau air dingin

Minimal kalian cobalah untuk membasuh muka dengan air hangat atau air dingin, atau kalau perlu mandilah dengan air panas atau air dingin. Walaupun cara ini tergolong kuno, akan tetapi masih tetap jitu mengatasi rasa ngantuk.

Konsumsi Es krim ketika sarapan

Di dalam es krim itu terdapat kandungan yang bisa membangunkan otak seseorang. Selain itu juga temperatur es krim terbukti mampu membangkitkan saraf yang ada di dalam otak. Tapi ingat, jangan lakukan cara ini terlalu sering sebab efek sampingnya sangat buruk jika berlebihan. (www.harianpost.co.id)

 

Komentar

Loading...