Tips Membersihkan Kotoran Telinga Secara Aman

Tips Membersihkan Kotoran Telinga Secara Aman

63
memuat...

Harianpost.co.idKotoran telinga adalah salah satu hal sepele namun dapat berbahaya bagi kesehatan. Salah satu cara yang paling populer untuk membersihkan kotoran telinga yakni dengan melakukan ‘ear candling’ atau kadang disebut juga dengan ‘ear coning’ yang merupakan terapi umum yang sering digunakan di pusat pusat kesehatan. Praktisi akan lebih sering memberikan rekomendasi pada terapi ini pada klien yang memiliki gangguan pendengaran, vertigo, tinnitus, flu dan gejala penyakit lainnya.

Pada metode ear candling biasanya menggunakan sebuah alat berbentuk kerucut berlubang yang terbuat dari kain linen yang telah direndam dalam paraffin, bees wax (lilin lebah) atau soy wax dengan panjang sekitar 30 cm. Beberapa tahapan pada ear candling diantaranya;

  • Pertama anda akan diberikan instruksi untuk berbaring miring dan pastikan wajah dan telinga bagian luar dilindungi oleh sebuah benda yang berbentuk seperti piring dimana pada bigan tengahnya telah diberi lubang untuk memasukkan lilin sehingga area telinga dan muka terhindar dari tetesan lilin. Praktisi akan memasukkan ujung lilin ke telinga anda
  • Selam 10-15 menit, lilin akan dinyalakan dan setiap 5 cm atau lebih ujung kain akan dipotong. Ketika lilin sudah tersisa sekitar 10 cm, lilin akan dikeluarkan dari telinga
  • Tahapan diatas akan diulang beberapa kali, kemudian kotoran telinga anda akan keluar

Namun ear candling ini memiliki banyak pro dan kontra sehingga beberapa orang masih meragukan metode ini. Tapi jangan khawatir, sebenarnya masih ada cara lain yang lebih aman dan mudah untuk dilakukan untuk membersihkan kotoran telinga. Terutama pada kasus anak-anak yang lebih susah untuk dibersihkan. Beberapa cara tersebut diantaranya:

  1. Mandi dengan menggunakan shower. Cara sederhana ini dapat anda lakukan sendiri dengan cara cukup berdiri di shower anda dengan suhu air normal. Anda dapat berdiri di shower hingga anda merasa telinga anda sudah bersih. Kemudian arahkan telinga anda ke lantai (bawah) untuk menghilangkan sisa air
  2. Lunakkan kotoran dnegan menggunakan minyak zaitun, peroksida atau sodium bikarbonat. Jika membilas dengan air tidak cukup membantu, anda bisa melunakkan kotoran telinga dengan menggunakan bahan-bahan yang aman seperti minyak zaitun dan sodium bikarbonat. Dengan menggunakan bahan tersebut, anda dapat menggunakan sekitar 2-3 tetes pada telinga. Kemudian tunggu sekitar 10-15 menit sebelum mandi untuk memastikan bahwa bahan-bahan tersebut bekerja. Anda tidak harus rutin melakukan hal ini sebulan sekali. Namun yang perlu diingat, jangan menggunaka baby oil atau minyak esensial pada bagian telinga kecuali atas saran dokter. Hal ini akan berbahaya jika telinga anda sensitive. Jika anda pernah melakukan operasi pada telinga atau di gendang telinga, anda tidak disarankan untuk mencoba saran ini
  3. Melembabkan telinga bagian luar. salah satu penyebab banyaknya kotoran pada telinga adalah karena telinga bagian luar kering. Ketika kulit telinga bagian luar kering, bisa saja mengelupas dan menjadi tumpukan kotoran. Cara yang dapat dilakukan adalah melembabkan teliga bagan luar dengan menggunakan minyak zaitun. Anda dapat melakukannya setiap hari atau jika diperlukan
  4. Mencampurkan alkohol dan cuka. Obat homopati yang terkenal untuk membersihkan kotoran telinga salah satunya menggunakan bahan alkohol dan cuka. Anda dapat mencoba cara ini dengan memasukkan campuran alkohol dan cuka ke dalam spuit karet dan apilkasikan pada lubang telinga. Tunggu selama 5 menit sambil berbaring, kemudian bilas hingga bersih
  5. Meningkatkan asupan omega 3. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kekurangan asam lemak omega 3 dapat meningkatkan kotoran pada telinga. Coba untuk meningkatkan jumlah asupan bahan makanan yang mengandung omega 3. Anda juga bisa mencoba konsumsi suplemen omega 3 organik
  6. Konsultasi ke dokter. Masih khawatir dengan kotoran di telinga anda? Anda bisa berkonsultasi pada otolaryngologist untuk mendapatkan penganan yang aman.

Komentar

Loading...