6 Tips Hilangkan Kantung Mata Secara Alami

6 Tips Hilangkan Kantung Mata Secara Alami

66
memuat...

Harianpost.co.idJika anda mulau memasuki usia 20an keatas, masalah yang sering kali dihadapi adalah munculnya kantung mata. Saat kantung mata muncul, anda merasa terlihat lebih tua. Selain disebut kantung mata, sebagian orang juga menyebutnya sebagai mata bengkak dan lingkaran hitam pada mata. Memang hal ini bukan merupakan salah satu gangguan yang harus mendapatkan perawatan medis, namun pertanyaannya adalah bagaimana cara menghilangkan kantung mata ini?

Untuk menjawab pertanyaan tersebut, pertama anda harus mengetahui apa penyebab saat pertama kali anda mengalami munculnya kantung mata ini? Ada banyak penyebab, tetapu umumnya jaringan kulit di sekitar mata dan kelopak mata melemah dan mengendur, sehingga menyebabkan cairan menumpuk di bawah mata sehingga menyebabkan bengkak di bagian bawah mata.

Gangguan yang terjadi pada tubuh seperti alergi pada musim tertentu, eksim dan tidur telungkup juga dapat memperburuk kondisi mata yang berkantung. Selain itu, faktor keturunan juga dapat menjadi salah satu munculnya kantung mata. Selain itu, gaya hidup seperti merokok dan mengkonsumsi alkohol juga dapat menjadi salah satu penyebab munculnya kantung mata.

Dengan mengubah kebiasaan dan gaya hidup, sebenarnya anda bisa lho menghilangkan kantung mata dengan cara yang mudah dan alami. Mulai dari menghilangkan kebiasaan buruk yang biasa dilakukan hingga membuat perawatan sendiri di rumah dapat mengurangi kondisi mata yang berkantung. Berikut ini beberapa tips yang bisa anda coba.

  1. Kurangi konsumsi garam

Garam seringkali dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, tapi tahukah anda jika semua natrium dapat menyebabkan retensi cairan dan menyebabkan terjadinya bengkak di bawah mata? Jika anda senang sekali dengan makanan yang mengandung garam tinggi, sebaiknya kurangi mulai sekarang. Kurangi makanan yang memiliki kadar natrium tinggi seperti pizza dan beberapa sup. Anda bisa mengkonsumsi sayuran segar, terutama seledri yang dapat membantu anda menurunkan keinginan mengkonsumsi makanan yang asin

  1. Perhatikan posisi tidur

Tidur terlentang merupakan salah satu cara melawan gravitasi sehingga dapat menyebabkan penumpukan cairan di sekitar mata. Anda bisa menambahkan bantal tambahan di bawah kepa anda, namun pastikan hal ini juga dapat membuat tidur anda nyenyak – karena jika anda mengalami gangguan tidur, hal itu justru akan memperparah kondisi kantung mata

  1. Bersihkan makeup sebelum tidur

Membiarkan makeup tetap menempel di wajah dapat beresiko terjadinya iritasi pada mata, sehingga membuat area mata menjadi bengkak. Pastikan anda sudah menghapus makeup sebelum anda tidur di malam hari

  1. Hindari alkohol

Alkohol dapat menyebabkan terjadinya dehidrasi pada tubuh dan kulit. Dehidrasi ini juga dapat menyebabkan area halus disekitar mata tampak cekung dan gelap. Alkohol juga dapat menyebabkan mata menjadi merah. Sebagai gantinya, anda lebih baik banyak meminum air putih sehingga anda akan merasa lebih segar dan kulit anda juga akan lebih bersinar karena terhidrasi

  1. Kompres dengan Mentimun

Saat mata anda bengkak, anda bisa mencoba mengompres maya dengan menggunakan mentimun. Selain bisa membantu mengurangi pembengkakan pada mata, mentimun juga akan membuat kulit menjadi rileks sehingga anda tampak awet muda. Selain menggunakan irisan mentimun, anda juga bisa mengompres mata dengan menggunakan sendok yang dingin dan letakkan diatas mata atau meggunakan kantong the yang dibasahi dengan setets minyak esensial lavender

  1. Konsumsi makanan yang tinggi kandungan kolagen

Kolagen adalah salah satu protein yang banyak terdapat di tubuh kita. Kolagen dapat ditemukan di otot, tulang, kulit dan tendon. Kolagen pada tubuh memberikan fungsi sebagai pemberi kekuatan dan elastisitas pada kulit, dan menggantikan sel kulit mati. Produksi kolagen pada tubuh secar alami mulai melambat seiring bertambahnya usia sehingga anda bisa mengakali dengan meningkatkan konsumsi makanan yang mengandung tinggi kolagen

Komentar

Loading...