Tips Mengobati Batuk dengan Menggunakan Madu dan Minyak Esensial

Tips Mengobati Batuk dengan Menggunakan Madu dan Minyak Esensial

34
memuat...

Harianpost.co.idJika musim hujan telah tiba seperti saat ini, kondisi gangguan pernafasan adalah salah satu penyakit yang seringkali dialami oleh hampir semua orang. Pada saat terkena flu, biasanya juga disertai dengan batuk yang dapat mengganggu pernapasan karena kemampuan untuk bernapas menjadi terganggu. Untuk mengatasinya, sebagian besar dari kita pasti pergi ke apotek untuk membeli obat batuk atau obat flu. Obat batuk dan flu biasanya mengandung dextromethorphan dan diphenhydramine yang memberikan efek samping mengantuk. Selain itu, terkadang sirup obat batuk juga tidak terlalu efektif bisa menyembuhkan. Bahkan beberapa sirup obat batuk mungkin dibuat dengan menambahkan gula rafinasi (pemanis buatan) dan zat aditif lain yang komposisinya tidak kita ketahui.

Jika anda saat ini sedang terserang batuk dan flu, sebaiknya sirup atau batuk menjadi alternatif yang terakhir karena sebenarnya anda bisa mengobati batuk hanya dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti madu murni dan minyak esensial. Beberapa minyak esensial memiliki sifat antispasmodic, ekspektoran, antivirus dan antibakteri yang dapat digunakan sebagai obat batuk. Selain itu, anda bisa menambahkan madu murni untuk meredakan batuk. Berikut ini beberapa variasi tips untuk mengatasi batuk yang dapat anda coba.

Madu Murni

Batuk ternyata bisa diatasi hanya dengan mengkonsumsi madu murni loh. Madu murni sangat bagus untuk kesehatan karena tidak memiliki efek samping. Madu murni juga bisa digunakan sebagai obat batuk untuk ibu hamil. Untuk mengobati batuk, anda bisa mengkonsumsi madu secara langsung atau memanaskan madu diatas api kecil dan selanjutnya madu dilarutkan dalam air

Madu Murni + Minyak Esensial

Jika anda menyimpan minyak esensial di rumah, anda bisa menjadikannya sebagai campuran obat batuk. Beberapa jenis minyak esensial yang dapat anda campurkan dengan madu sebagai obat batuk diantaranya adalah minyak esensial peppermint (rekomendasi terbaik untuk batuk), jahe, lemon, lavender, oregano, dan eucalyptus. Caranya sangat sederhana, setelah madu dipanaskan diatas api kecil kemudian tambahkan beberapa tetes minyak esensial dan tunggu hingga dingin sebelum dikonsumsi

Madu Murni +Jus Buah/Teh Herbal

Anda gemar menkonsumsi teh herbal atau jus buah? Tambahkan saja madu murni untuk mengobati batuk. Anda bisa membuat jus elderberry dengan menambahkan madu untuk mengurangi flu dan batuk. Alternatif lainnya anda juga bisa mengkonsumsi air lemon dengan beberapa tetes madu untuk mengobati batuk

Komentar

Loading...